Découvrez la rigologie en entreprise

Succombez au rire et à la bonne humeur sur votre lieu de travail. Un moment de bien-être destiné à la joie de vivre et au relâchement. La rigologie en entreprise vous permet de vous sentir bien avec vos collègues, mais aussi au sein de l’entreprise. Alors, il est temps de lâcher-prise, de montrer le meilleur de vous-même et d’aider les autres à se lâcher à leur tour.

Description de l’atelier de rigologie

La rigologie en entreprise a pour objectif de se sentir bien par le rire et la respiration et de prendre confiance en soi. Cette discipline originale reprend un ensemble de techniques psychorcorporelles permettant d’atteindre la joie de vivre et le mieux-être. Le rire permet d’être de bonne humeur, de diminuer le stress et l’anxiété mais aussi d’éviter le risque de maladies psychosomatiques. Rire a donc un impact très important sur l’organisme et sur le système immunitaire. En effet, de nombreux muscles du visage mais aussi du cou se décontractent et le cerveau libère de l’endorphine. C’est cette substance qui une fois libérée dans le corps apporte le sentiment de bien-être et lutte contre les douleurs physiques et mentales.

C’est pour cela que nous vous proposons de participer à quelques jeux pour vous amener naturellement au rire et à l’épanouissement personnel et collectif.

Une manière simple et ludique de prendre soin du corps et de l’esprit.

Nos ateliers de rigologie en entreprise entrent dans la cadre de l’amélioration de la qualité de vie au travail (QVT), mais aussi dans la prévention des risques psychosociaux (RPS). Ainsi nous souhaitons apporter du bien-être à l’employé dans son quotidien professionnel et lutter contre l’absentéisme et le burn-out.

La séance de rigologie en entreprise s’adresse à un groupe de 10 à 15 personnes pendant 45 à 90 minutes. Cette prestation est proposée par un praticien expérimenté.

Bienfaits de la rigologie en entreprise

 

Pour l’employé

 

Évacuer le stress et l’anxiété

Développement personnel

Améliorer les relations de travail

Plus de motivation au travail

Soulager la douleur

Se sentir joyeux, bien émotionnellement et mentalement

Meilleure qualité de sommeil donc plus d’énergie

 

Pour l’employeur et l’entreprise

 

Meilleure ambiance au sein de l’entreprise

Amélioration de la créativité des employés et de la qualité de leur travail

Meilleurs résultats pour l’entreprise

Facilité le dialogue entre salarié et responsables

Meilleure image pour l’entreprise

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